Qual a diferença do própolis e da geleia real?

Publicado por Raúl Duarte Pinho em 03-10-2025

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De onde vem o própolis, o pólen e a geléia real? As abelhas coletam o própolis, substância resinosa secretada por plantas, e se alimentam do pólen contido nessas plantas. Durante a digestão do própolis e do pólen, as abelhas produzem a geleia real, que é utilizada como principal alimento para a rainha da colmeia.


O que é melhor geleia real ou própolis?

Vale a pena lembrar que tanto a própolis como a geleia real são opções muito válidas no seu dia a dia. É bom destacar que a própolis é um coadjuvante no tratamento de infecções, e a geleia real, apesar de rica em proteínas, não deve substituir os alimentos desse grupo.


Quais os efeitos terapêuticos da própolis e da geleia real?

O Própolis apresenta propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias, antibacterianas, cicatrizantes, e mostrou também eficácia no alívio da dor de dente e na prevenção da gripe e resfriado e de otites. Também demonstrou ser seguro e eficaz, em conjunto com o veneno de abelha, no tratamento da psoríase.


Qual a função da geleia real?

A geleia real regenera a mucosa do estômago e reduz o ácido gástrico. Além disso, é utilizada eficientemente no tratamento de gastrites e úlceras (até mesmo no duodeno). Com ação purificadora, auxilia na desintoxicação do fígado e, por isso, é utilizada no tratamento de hepatite (aguda e crônica) e cirrose.


Qual a diferença dos tipos de própolis?

A própolis marrom é a mais popular e tem origem em uma grande diversidade de plantas. Já a própolis verde é originária da planta chamada Baccharis Dracunculifolia, conhecida também como alecrim-do-campo. As duas variedades de própolis apresentam substâncias antioxidantes, como os ácidos fenólicos e os flavonoides.


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Quais os malefícios da geleia real?

Efeitos secundários. O consumo de geleia real é considerado seguro, no entanto foi verificado em algumas pessoas, principalmente aquelas que possuem alergia a abelhas ou ao pólen, maior risco de anafilaxia, broncoespasmo e asma.


Qual a melhor hora para tomar geleia real?

Ingerir 0,5 a 1g por dia. Pode ser tomado pela manhã em jejum e sublingual. Não utilize utensílios metálicos pra pegar a geleia, pois reage negativamente.


Quanto tempo devo tomar geleia real?

Estas preparações mistas costumam ser ingeridas por monodose ou cápsulas, onde é habitual tomar diariamente um/só/em jejum. Os efeitos da geleia real pode perceber trás um consumo sustentado de tão só três ou quatro semanas, sempre que seja um suplemento de uma dieta saudável que não tenha outros tipo de carências.


Qual a diferença entre própolis vermelho e verde?

Os dois tipos possuem funções contra bactérias, fungos e vírus. Todavia, só a Própolis verde contém um diferente ácido fenólico que a própolis marrom não possui. Este composto é chamado de Artepillin-C (ácido 3,5-diprenil-4-hidroxicinâmico).